Biblioteka jest przestrzenią, w której znajdują się materiały stworzone z myślą o spokojnym poznawaniu siebie, refleksji oraz poszerzaniu własnej perspektywy.
Znajdziesz tutaj nagrania, teksty, ćwiczenia oraz materiały, które powstają wokół tematów związanych z człowiekiem, jego doświadczeniami i codziennym życiem.
Im więcej czytam,
im więcej się uczę,
tym bardziej rozumiem Pustelnika.
Cykl materiałów poświęcony zrozumieniu własnych emocji, doświadczeń i sposobów reagowania. Każda playlista prowadzi przez kolejne etapy – od zauważenia problemu, przez jego zrozumienie, aż do świadomego działania.
[Zobacz playlistę na YouTube]
Seria rozmów skierowanych do osób, które chcą spojrzeć na swoją sytuację z szerszej perspektywy. To materiały pomagające uporządkować myśli i przygotować się do dalszej pracy nad sobą.
[Zobacz playlistę na YouTube]
Nagrania przeznaczone do wyciszenia, relaksacji oraz świadomej pracy z uwagą i wyobraźnią. Mogą stanowić wsparcie w budowaniu codziennej praktyki zatrzymania i koncentracji.
[Zobacz playlistę na YouTube]
Jeżeli materiały publikowane w tej przestrzeni są dla Ciebie wartościowe i chcesz wesprzeć ich dalsze powstawanie, możesz postawić symboliczną kawę.